Cours QiGong – HongQuan

Ce cours à lieu une fois par semaine, on y travaille un taolu de HongQuan.

Le cours se compose de 3 parties de 15/20 minutes.

  1. Répétition de tout le groupe du TaoLu lentement en entier 3 à 5 fois.
  2. Travaille d’une partie du TaoLu
  3. Répétition de tout le groupe du TaoLu

TaoLu travaillé pendant l’année :

  1. DanGong FuHuQuan – Boxe du tigre
  2. GongZiFuHuQuan – Calmer le tigre
  3. LuoHan FuHuQuan – Boxe Arhat (boudhiste) du tigre
  4. HuHeQiXingQuan : double forme du tigre et de la grue
  5. QiaoQuan – Boxe Qiao
  6. TieXianQuan – Boxe du Fil de Fer
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